营养小学作文
在日常学习、工作抑或是生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编精心整理的营养小学作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
每天第四节上课,老师还在课堂中认真的解说题目,但我的肚子早已「咕噜!咕噜!」的叫着,心裡想着下课的鐘声为什么还没响?过了一阵子,鐘声终于「叮咚!叮咚!叮咚!」响了,吃午饭的时间终于到了,我和班上的四位同学马上以最快的速度到厨房抬国幼班的餐桶。班上的其他的同学,有的人去抬餐桶,有的人準备负责打饭菜,都想以最快的速度吃到香喷喷的营养午餐。
午餐抬回来之后,我们打开餐桶一看。哇!今天的营养午餐超丰富的,有鸡排、烧肉、高丽菜和玉米浓汤。每天老师在吃午饭前都会告诉我们说:「营养午餐是许多人辛苦为我们準备的,所以不能挑食,一定要把饭菜吃光光。」看到今天的菜色,都是我喜欢吃的,所以今天我一定可以把饭菜吃光光。
我和班上的四位同学的午餐是和国幼班的小朋友一起吃的。国幼班的小朋友有的人吃很多,有的人吃很少,但我们五个人的食量是国幼班小朋友的两倍,所以国幼班的饭菜和汤每天几乎都没有剩下。因为我们觉得厨房阿姨每天都很辛苦的为我们準备丰盛的营养午餐,所以我们要感谢厨房阿姨的最好方法,就是把厨房阿姨的爱心午餐吃光光。
生活中没有书籍就好像没有阳光,智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀,成长中没有书籍就好像没有了最珍贵的东西。黑发不知勤学早,白头方悔读书迟。
造烛求明,读书求理。在我的生活里,读书已成了我心中的一大乐趣,在书中我明白了明辨事理、善良、勤劳,明白了真善美、假恶丑,明白了做人就要做一个堂堂正正、光明磊落的好人!小故事,大道理,他激励着我们少年儿童一颗颗美妙、诚挚的心。所以我从小就知道读书破万卷,下笔如有神。
从牙牙学语,一个吵闹不停的小孩子,到一个戴红领巾的'小学生。书就是我最好的朋友,就像伏尔泰说的一样“每当第一边读一本好书的时候,我仿佛觉得找到了一个朋友;当我再一次读这本书的时候,仿佛又和老朋友重逢。”这几年来,书籍一直滋润着我的生活,使我感到既快乐又欣喜,既悲伤又失态,好几次当我读到读到某一篇短片的时候不禁潸然泪下,可见我真的把书读到心坎儿里了,书籍是全世界的营养品,它不仅丰富了我的知识,还充实了我的生活,我真的很喜欢他,简直是爱不释手。有一次,我竟一口气把书全给读完了,大眼一看竟到了傍晚。“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”已成了我的座右铭。
毛主席说过:“饭可以一日不吃,觉可以一日不睡。书不可一日不读”。
营养与健康是息息相关的,没有营养就没有健康,没有健康就没有生命。
“人的生命在于运动”,运动使人的身体健康。要运动就要有身体。健康是身体最大的本钱,健康不是一切,但失去健康就会失去一切。身体的健康才能创造一切物质精神财富,任何富贵都难以换取健康。
人体在生命活动过程中都需要能量,能量的来源在于食物,人们必须从食物中获得生命活动的营养物质。
俗话说“民以食为天”,也说明饮食非常重要,人的身体要从食物中获得营养物质,必须有科学的饮食方法。
一、饮食的时间要科学,一日三餐要准时吃,早晨吃蛋、奶为好,中午吃饱一点,晚上少吃一点。胃会在一定的时间分泌胃液消化食物,若不按照一定时间吃饭,会有胃病呀!
二、要有科学的食谱,现在人们的生活好了,食品也越来越丰富,越来越可口,但不能暴饮暴食、大鱼大肉,别以为这样人的身体就可以获得营养?错了!不少人就是吃出了病,糖尿病肥胖症,心脑血管病,冠心病等等,美国粮食工会推出了“健康饮食金字塔”。我们要慢慢地好好研究并参考。金字塔的底层是五谷杂粮、面制品。二层是蔬菜、水果之类的。
三层是鱼、禽、猪类食品(包括内脏),四层是奶制品,牛奶和奶油等,顶层就是牛肉、啤酒。底层的食品要多吃,而顶层则要少吃、适量吃,这样做人才能营养均衡,身体健康。
以前我一直不大喜欢看书,可是一次我的朋友来思齐向我推荐了一本幽默小说——《笨狼一家人》,改变了我对书的看法。
那是星期六的一个早上,爸爸妈妈叫我看书。我心里美滋滋地想:“爸爸妈妈那个年代,看小说都要偷偷地看,老爸因为看武侠小说太着迷,他的书被爷爷用火烧了。我现在能光明正大地看,真是幸福!”
于是,我爬上书架,眼睛急切地寻找着喜欢看的书,啊,就是它了。我拿下书,再爬下书架,翻到第三篇,仔仔细细地看。
一瞬间,我感觉自己仿佛长出翅膀,在书的世界中自由飞翔,屋内很安静,翻书声、手表声显得十分响亮。我看累了,弯下腰,便听见“滴答滴答”的声音,手表的响声使我越来越紧张。我心里想:“如果时间到了,那就不能再读了,怎么办?”我立马低头继续阅读,仿佛又跳进了书的海洋,忘记了这一切,也忘了时间。
书越读越薄,一篇篇幽默好笑的故事使我如痴如醉,我以为还有三十多篇呢,一翻到却发现这本书已经读完了。我一看手表,啊,三点了!我吓了一跳,原来我已经读了四个多小时,连午饭都忘吃了。
当天晚饭时,我问妈妈:“为什么不叫我?”
妈妈答道:“书是全人类的营养品呀!”
营养对于人们来说很重要,就像植物的水和肥料,对孩子来说营养似乎更重要。
妈妈总是唠唠叨叨的,全是为了营养。这不,又开始了。我写了一天的作业。累的腰酸背痛,拿起一个面包,刚要吃,一个人影闪过,把到嘴的面包抢走了,不用想也知道,那肯定是老妈。她又唠叨开了:“你呀,总吃些没营养的东西,这面包又是你背着我买的吧,连体育老师都说你营养不良,快去吃饭吧,饭好了,我买了……”“行行行,我知道,不吃不营养的东西,下次不会了。”说着,我伸了个懒腰,去吃饭了。
时光飞逝,一天的课上完了,又累又饿。中饭晚饭全没吃,我拖着疲惫的身子走进麦当劳,买了个汉堡垫垫肚子。回到家,妈妈立刻嚷嚷开了:“又吃汉堡了吧,汉堡又不是什么营养的东西,肉都是变种鸡做的,你又不是不知道,我给你炖了排骨,赶紧吃些营养的东西,你正长身体呢!”“我中饭、晚饭全没吃,你也不体谅我我,不垫垫肚子我还回不来呢,要不你试试……”我把一天的怨气全撒在了妈妈身上,说完,我也好受些了,把排骨吃完,我上床睡觉了。躺在床上,我脑中不禁浮现出妈妈的身影,由于给我买营养的东西,东奔西跑而日渐消瘦……
第二天,早饭依然是一碗鱼汤,我没有像以前大吵大闹要吃面包,而是一声不响地喝完了鱼汤,又给妈妈盛了一碗没吃完的排骨就去写作业了,想着妈妈看到那碗排骨,我笑了……
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